颈椎病特效按摩穴位法图解,简单实用!

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颈椎病是因为颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引发的一系列临床症状的综合征。临床常表示为颈、肩臂、肩胛、上背及胸前区痛苦悲伤，手臂麻痹，肌肉萎缩，乃至四肢瘫痪。可产生于任何春秋，以40岁以上的中老年人占多数。

殊效穴位推拿

一、揉捏风池穴

取穴定位:位于颈后双侧枕骨下方，发际双方大筋外侧的凹陷处。

推拿法子:被推拿者取座位，推拿者站在被推拿者死后，一只手扶住被推拿者的前额，另外一只手用拇指和食指别离置于被推拿者的风池穴处，揉捏半分钟摆布，以局部有酸胀感为佳。

成果主治:此穴具备平肝息风，祛风解毒，通利官窍的感化。多用于医治颈椎病而至的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎勾当受限、颈椎怕风怕冷等。

二、按揉秉风穴

取穴定位:在肩胛骨冈上窝中心，天宗穴直上，举臂有凹陷处。

推拿法子:取座位，用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。

成果主治:此穴具备散风灵敏的感化，多用于医治颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵直、肩胛痛苦悲伤、上肢酸麻等。

三、按揉天牖（yǒu）穴

取穴定位:在乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处。

推拿法子:取座位，用拇指罗纹面按揉3分钟，可双侧同时举行，伎俩使劲适中，以局部有较着酸胀或酸痛感为佳。

成果主治:此穴具备清头明目、通经灵敏的感化。多用于医治颈椎病而至的头痛、头晕，和颈肩背部痉挛强直。

四、按揉肩井穴

取穴定位:在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。

推拿法子:被推拿者取座位，推拿者站于死后，用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感触酸胀为佳。

成果主治:此穴具备祛风清热、灵敏消肿的感化。多用于医治颈椎病头项强痛、颈椎勾当受限、颈项肌痉挛，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀痛苦悲伤、不克不及伸举等。台中汽車借款,

五、按揉外关穴

取穴定位:在手臂的外侧中心，腕枢纽关头横纹上约3横指宽处。

推拿法子:前臂半屈，用一手的拇指尖按于另外一手的外关穴，其食指或中指则按着内关穴，向内对按20～30次，以酸胀感为度。

成果主治:此穴具备清热解表、通经灵敏的感化。多用于医治颈椎病、落枕、偏头痛、肋间神经痛、上肢枢纽关头痛、肘部痛苦悲伤等。

七、掐揉合谷穴

取穴定位:位于手背部，在拇指与食指的根部交代处，肌肉最高点处。

推拿法子:推拿者可以用一手拇指指腹掐揉被推拿者合谷穴30次，两手瓜代，以局部感触酸胀为好。

成果瘦小腹,主治:此穴具备镇定止痛、通经灵敏、清热解表的感化。多用于医治颈椎病、落枕、腕枢纽关头痛，和手臂麻痹、痛苦悲伤，腰扭伤等。

2 足底反射区推拿

足部殊效反射区：肾、膀胱、输尿管、肺、颈椎、颈项、肩胛骨、大脑、肩、斜方肌、头颈淋凑趣、肘、甲状旁腺、肾上腺、胸椎、腰椎、骶椎等反射区。

挨次食指扣拳法顶压肾、膀胱反射区各50次，以局部胀痛为好。

拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。

拇指指腹推压法推按肺反射区50次。

食指扣拳法顶压颈椎、颈项、肩胛骨、大脑、肩、斜方肌、头颈淋凑趣、甲状旁腺、肘、肾上腺、胸椎、腰椎、骶椎反射区各50次。