夏日坐月子“有講究”珠海市婦幼保健院專傢開出“診方”

admin

近日，一位剛生完寶寶半個月還在坐月子的產婦到婦幼保健院就診，滿臉的痤瘡把醫生嚇了一跳，除了臉部，她前胸後揹也都長滿了痤瘡。珠海市婦幼保健院中醫科朱蕊副主任醫師發現，原來是月子期間傢人給補得過了，兼之營養搭配嚴重失衡，導緻體內濕熱轉化成熱毒發了出來。對此，朱蕊醫生開出“診方”。
一是起居飲食方面，要保持清潔。產後外陰、陰道、宮頸、子宮、盆底肌肉韌帶都是在恢復期，免疫屏障還沒恢復,板橋通水管，如果不保持清潔，容易發生產後陰道炎、甚至盆腔炎。產後出院後兩三天自覺體力恢復了就可以洗頭洗澡了，煮姜水或者艾葉水洗為佳，洗澡1-2天1次、洗頭1周1~2次就可以了。
本報訊（記者劉聯）七月流火，進入三伏的珠海氣溫一直高熱。不少產婦更是感覺日子難熬。有的產婦還因進補太厲害搭配嚴重失衡。珠海市婦幼保健院專傢對此開出“診方”，指導產婦科壆坐月子。
三是要勞逸適度。坐月子期間不要一個月躺著在床上或呆在傢裏不敢出門，等自覺體力恢復、褥汗出儘、沒有怕風的感覺後就可以出門散散步了,高雄隆乳。不過還是要注意保暖防風，戴個帽子可以遮陽，夏天穿個有領子的衣服護著後頸,寫真記錄，防止風吹到大椎而引起受涼。
二是要做到寒溫適宜。坐月子不需要把房間關得緊緊密密的，要定時通風，但有個原則：通風時人要避開，不要對著產婦直吹。夏天可以開空調，但要把溫度調節合適，舒適不出汗的狀態。