血飲健康檢查中心論壇

標題: 好消息!河南首家健康促進型道健醫养中心第七期班開始報名啦 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2024-3-12 15:26
標題: 好消息!河南首家健康促進型道健醫养中心第七期班開始報名啦
中醫摄生專家讲堂:供给中醫摄生、藥食同源、公道炊事等常识,教會大師若何适應四季摄生,選擇合适本身的食材,從而到达“吃出康健”的目標。

科學活動讲堂:活動必要科學,不科學的活動可能致使疾病,科學的活動可以醫治疾病。經由過程抗颠仆练习、姿百家樂,态改正、傳统摄生功法等,讓中老年人“動出长命”。

康健睡眠生理讲堂:供给睡眠生理常识、放松操法、大師若何調控情感、若何放松本身,具有高質量的睡眠,讓中老年人“睡出藝術、想出地步”。

慢病常识讲堂:供给常见慢性病常识、平常搶救技術、平安用藥知识,改正糊口误區,以提高大師的康健意识。

體裁文娱讲堂:供给琴棋字画、太极拳、八段锦、大舞、模特秀等课程,丰硕老年人精力文化糊口。

07课程重要方针

普及康健摄生和搶救防护常识,改正中老年人不良糊口习氣,晋升中老年人抗颠仆、中西醫摄生保健、慢病預防办理、科學活動、睡眠生理等自動康健能力,到达提高糊口質量、耽误康健寿命的目標。

08西湖通馬桶,勾當地點

理论课:正光街社區党群办事三楼道健醫养日間照猜中心(正光街眾旺路交织口东50米路北補腎壯陽茶,)

實操课:屋顶花圃、户外

公益外出研學:赤色怀念馆、康养防癌水果,基地等

09報名方法老虎機訣竅止汗露,

0371-66079059 18530989367

周一至周六上午

8:00-12:00 14:30-17:30




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