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標題: 三伏天坐月子有什麼禁忌 臨沂准爸媽都要注意的事情 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2018-7-13 22:47
標題: 三伏天坐月子有什麼禁忌 臨沂准爸媽都要注意的事情


  在產後的最初僟天並不適合給產婦進補各種葷湯,新屋馬桶不通,最好以荳腐湯、蔬菜湯為主。過一段時間後再逐漸添加雞湯、豬蹄湯、魚湯、排骨湯等滋補湯
  三伏天坐月子應該忌油膩,忌大魚大肉的大補。特別是產後前兩周,應該以清淡飲食為主,等惡露排儘再慢慢增加食物種類。





  洗完澡也得馬上用乾毛巾擦乾,產婦身體虛弱,切忌月子裏著涼感冒。夜晚睡覺穿上純棉的長衣長褲和薄襪子,蓋好肚子,防止著涼。

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  3、忌大補



  三伏天馬上就要到了,最近的天氣也是特別的熱,而如果有准媽媽的預產期是在三伏天的話,那麼坐月子的時候這些禁忌是一定要知道的。


  2、忌著涼








  這些湯不僅能促進產婦的體能恢復,還有助於刺激乳汁的分泌而起到催乳的功傚。如果產婦某一種湯喝膩了,還可將多種湯品互相調換著喝。
  更不要直接吹風扇,極限音波拉皮,但是熱急了可以將風扇打到最大檔,對著牆壁吹,被牆反射過來的風是不傷人的,帶來的空氣流動也可以讓人感到些許的涼意。



  因為氣溫高天氣悶熱,容易出汗,那麼一定要用毛巾擦乾,然後換上乾燥的衣服。洗頭發儘量吹乾,免得頭部著涼。

  1、忌捂汗




  長輩們堅持坐月子要捂,不能開窗不能見風,要把產婦包裹嚴實。但是三伏天悶熱,如果汗液嚴重不能及時排出,可能捂出疿子或者造成中暑。





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