推荐内关穴的正确按摩法经常按摩它会带来什么好处

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内关穴，经穴名。出《灵枢.经脉》。归属：手厥阴心包经，为本经络穴，又是八脉交会穴之一，通于阴维脉，别号：阴维穴。

穴位寄义：心包经的体表经水由此注入体内。

(1)内关穴。内，内部也。关，关卡也。内关名意指心包经的体表经水由此注入体内。本穴物资为间使穴传来的地部经水，流至本穴后由本穴的地部孔隙从地之表部注入心包经的体内经脉，心包经体内经脉经水的气化之气没法从本穴的地部孔隙外出体表，犹如被关卡拦截一般，故而得名。

(2)阴维。阴，阴液也。维，保持也。阴维名意指本穴有保护与调理人体表里经脉阴液切菜器,的感化。本穴物资为间使穴传来的地部经水，其运行是从体表注入体内，当体表经水空虚之时，心包经体内经脉的高温高湿水气会由本穴外出体表，外出体表的高湿水气则能生发地部的经水，而在体表经水过乘时它则能起劝导分泌的感化，也就是本穴有保护与调理人体表里阴液的使之趋于正常的感化，故名阴维。

(3)手厥阴阴维之会。理同阴维名解。

气血特性：气血物资为地部经水。

运行纪律：由体表注入体内。

功效感化：劝导水湿。

推拿内关穴位的感化与益处

宁心安神、理气止痛；帮忙入睡，可调理自律神经，抒压/消除委靡，改良胸痛、心悸、冷汗，舒缓腹胀感，治头晕、肉痛、晕车等。

主治疾病：肉痛，心悸，胸痛，胃痛，吐逆，孕吐、晕车、手臂痛苦悲伤；呃逆，忘记，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。心绞痛，心律不齐，神经虚弱，精力割裂症，癔病，无脉症等。

肉痛、心悸、胸痛是中老年人常见病。常常推拿内关穴，便可以起到一个庇护屏東當舖,心脏的感化，可以或许宁心安神、理气止痛，还可以医治晕车、晕船等，对有身前3个月恶心、吐逆的怀胎反响疗效也很好。推拿内关穴时，可沿着手段上下标的目的或用硬币侧轮转动按揉，天天按揉半小时。

医治心绞痛的穴位：内关穴

归纳总结：本经经病和胃、心、心包络疾患和与情志失和、气机阻滞有关的脏腑器官、肢体病变遍及利用于临床。

内关穴是心包经上的穴位，这条经脉跟心脏接洽在一块儿，不少心脏上的病就是心包方面的病，针灸临床中心发明：心包经上的穴位反而比心脏自己用的穴位还多，结果还好，心包经的感化：心理上代表心完成的使命，病理上取代心接管病邪。内关穴可以说是医治血汗管病第一要穴。

医治机理：内关穴海盜村,可以疏浚经络医治心包经及前臂诸疾，心主血脉，又主神明，心包与心本统一体其气相通、心包为心以外膜、络为膜外气血通行的门路，心包络是心脏所主的经脉、心不受邪，由心包代心受邪而为病，凡邪犯心包影响心脏的神态病和蔼滞脉中间络瘀阻而至病征皆取本穴。情志失和、气机阻滞而致肺气上逆，胃气上逆和气滞经络，气滞血瘀等病征亦属本穴主治范畴，内关通于阴维脉，阴维脉接洽足太阴、少阴、厥阴经并会于任脉还与阳明经相合，以上经脉都循行于胸脘胁腹，故内关又善治胸痛、胁痛、胃痛、肉痛、结胸、反胃、胸脘满闷、胁下支满、腹中结块和疟疾等。